Barretos tem feira de bem-estar e meditação com tambores
Instituto Mark’s promove feira com terapias e produtos naturais, introdução à meditação e workshop sobre sono nos dias 17 e 18
Da Redação — Barretos recebe, no sábado (17) e no domingo (18), uma feira de saúde e bem-estar com meditação ao som de tambores, evento que tem atraído olimpienses. A programação reúne profissionais de saúde e empreendedores locais no Instituto Mark’s, e a entrada no sábado custa 1 quilo de alimento.
O Tambores Flow, projeto de Monica Jurado, usa o ritmo dos tambores, a música e o movimento do corpo para ajudar quem tem a rotina acelerada a desacelerar a mente.
Feira reúne saúde, alimentação e autocuidado
A Feira Integrativa de Saúde e Bem-Estar funciona no sábado, das 10h às 17h, e no domingo, das 9h às 14h. Entre os produtos e serviços previstos estão óleos essenciais, cosméticos, produtos naturais, pães artesanais, kombucha, queijos e doces.
Haverá também moda indiana, cristaloterapia, auricoloterapia, massoterapia e tarô. A organização quer valorizar pequenos negócios e fortalecer a economia local.
Meditação para quem nunca meditou
A proposta do Tambores Flow é tornar a meditação simples, acessível e divertida, inclusive para quem nunca meditou ou tem dificuldade de ficar parado e silenciar os pensamentos. A prática busca favorecer o relaxamento, a concentração e a percepção do corpo.
No sábado, as atividades de introdução à meditação são gratuitas e abertas ao público. No domingo, das 9h às 14h, o workshop “Tambores Flow: o Sono, Sonhos e Saúde” trata da relação entre meditação, descanso e qualidade de vida. As vagas são limitadas e exigem inscrição prévia.
Quem conduz
A experiência é conduzida por Monica Jurado, tamboreira, arquiteta, atriz e locutora. Ela pratica meditação há 48 anos e, nas últimas três décadas, pesquisa formas de tornar a prática mais simples, lúdica e inclusiva.
A programação faz parte das ações do Instituto Mark’s Cidadania, Ciência e Cultura para ampliar o acesso da comunidade à cultura, ao conhecimento e às práticas de bem-estar.
Serviço
- Evento: Feira Integrativa de Saúde e Bem-Estar e projeto Tambores Flow
- Sábado, 17 de outubro: feira das 10h às 17h, com entrada mediante doação de 1 quilo de alimento; introdução à meditação aberta ao público
- Domingo, 18 de outubro: feira das 9h às 14h e workshop “Tambores Flow: o Sono, Sonhos e Saúde”, das 9h às 14h, com inscrição prévia e vagas limitadas
- Local: Instituto Mark’s, Rua 16 (entre as avenidas 5 e 7), nº 1263, em Barretos
- Informações e inscrições: (17) 98118-4143
