Após o Carnaval, começa a temporada oficial para entrar em forma. Para estimular o conceito de saúde e bem-estar e incentivar a prática de exercícios físicos, de 11 a 17 de março, o Shopping Center Iguatemi São José do Rio Preto promove a Semana Fitness.
Durante os dias do evento, os clientes do shopping poderão participar de diversas atividades como aulas abertas de sh’bam, patinação, RPM, power jump, oferecidas gratuitamente. “Essa é uma ótima oportunidade para crianças, jovens e adultos deixarem de lado o sedentarismo, melhorarem a qualidade de vida e interagirem com a família e amigos de uma maneira saudável”, ressalta o educador físico Cristiano Sousa.
Abertura da Semana
Para o lançamento da Semana Fitness, no dia 11 de março, das 8h às 16h, o espaço em frente ao Deck da Figueira, no Piso Térreo do shopping, se transformará em uma academia ao ar livre. Abrindo a programação, às 8h, acontece a largada da Corrida da Oficial Academia, de 5k e 10k. Ao som do Dj Jeff e coordenação de professores e educadores físicos, às 10h, será realizada uma aula de Alongamento; em seguida, às 11h, um Aulão Funcional irá movimentar os participantes do evento.
Ainda no sábado, na pausa para o almoço, das 12h às 15h, os food trucks Varanda Verde, Integral, Weat, Tapi da Ray e o quiosque do restaurante Santa Raiz trazem diversas opções de comidas nutritivas e saborosas. Além disso, haverá ativações das marcas Polishop, Track & Field, The Body Shop e Starbucks. Encerrando o primeiro dia da Semana Fitness, às 15h, a Escola de Artes Ligia Aydar promove uma aulinha kids de arte e dança voltada para toda a família.
Conexão Fitness
Como parte da programação, na segunda-feira, 13 de março, às 20h, o nutrólogo Hamilton Funes é o convidado da edição especial do Conexão Iguatemi e falará sobre “A nutrologia como referência para uma dieta saudável e o controle das doenças metabólicas”. O bate-papo é aberto ao público no Piso Superior do shopping.
As atividades continuam, nos dias 14, 15 e 17 de março, com aulas de power jump, funcional, RPM, zumba kids, a partir das 19h, no Piso Térreo do Shopping, próximo a Praça de Eventos. No dia 16, às 19h, no estacionamento do shopping, será realizada uma aula patinação.
Para participar da Semana Fitness não é necessário fazer inscrição. Para as aulas, a indicação é usar roupas leves, confortáveis e calçar tênis. Confira abaixo a programação completa e participe! Outras informações, acesse o site www.iguatemiriopreto.com.br e acompanhe as redes sociais do shopping. As aulas são abertas ao público e a quantidade de vagas para as aulas é limitada.
Programação Semana Fitness Iguatemi:
11 DE MARÇO
- Local: Deck da Figueira, no Piso Térreo
- 8h às 9h30 – Corrida Oficial é uma aula de corrida, sai percurso 5k e 10k – Gratuito
- 10h às 16h – animação com DJ Jeff
- 10h às 10h30 – Alongamento – Gratuito
- 11h às 12h – Aulão Funcional – Gratuito
- 12h às 15h – Food Trucks – Varanda Verde; Integral; Weat; Tapi da Ray; e Quiosque Santa Raiz
- 15h às 16h – Aula Kids, com professores da Escola de Artes Ligia Aydar – Gratuito
13 DE MARÇO
- Conexão Iguatemi Fitness com nutrólogo Hamilton Funes
- Horário: 20h
- Local: em frente à Escola de Artes Ligia Aydar, no Piso Superior.
- Atividade gratuita
14 DE MARÇO
- 19h às 19h45 – Aula de Power Jump
- 20h às 20h45 – Aula Funcional
- Local: Ao lado do Starbucks, Piso Térreo
- Gratuito
15 DE MARÇO
- 19h às 19h45- Aula de RPM
- 20h às 20h45 – Aula de Sh’bam (ginástica com coreografias de dança, ao som de músicas atuais)
- Local: Ao lado do Starbucks, Piso Térreo
Gratuito
16 DE MARÇO
- 19h – Aula de Patinação
- Local: Estacionamento do Shopping, Subsolo.
17 DE MARÇO
- 19h – Aula de Zumba Kids com Tia Banana
- Local: Ao lado do Starbucks, Piso Térreo
- Gratuito
